Buah peach atau dikenal juga dengan buah persik cukup terkenal di Indonesia dan manfaat buah peach ini ada beragam. Buah jenis ini berbentuk bulat dan rasanya cenderung asam.
Dagingnya yang berwarna kuning terasa enak saat disantap. Buah peach bisa dibuat dalam beragam kudapan. Diantaranya kue, selai, serta jus.
Manfaat dari Buah Peach Kolesterol Dapat Dikurangi
Manfaat peach pertama adalah mengurangi kadar kolesterol yang ada dalam tubuh. Kolesterol adalah sebuah lemak yang diproduksi di tubuh.
• Untuk Mengurangi Kadar Kolesterol Tubuh
Kolesterol sebenarnya membantu tubuh dalam memproduksi vitamin D, asam emspedu, serta sejumlah hormon. Kolesterol juga dimanfaatkan dalam proses pencernaan. Namun, jika kadar kolesterol ini tinggi, tubuh terserang komplikasi.
Buah peach mengandung nutrisi yang bisa mengikat asam empedu. Asam empedu akan terikat bersamaan dengan kolesterol yang dikandungnya. Kemudian, dikeluarkan melalui kotoran, ini membantu menurunkan kadar kolesterol.
Manfaat Buah Peach Alergi Bisa Dicegah
Manfaat kedua dari buah peach yakni mencegah timbulnya alergi pada tubuh. Alergi ini terjadi saat sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat-zat asing seperti makanan tertentu, serbuk sari, hingga bulu hewan.
• Untuk Mencegah Timbulnya Gejala Alergi
Buah peach mengandung zat yang bisa menurunkan gejala dari alergi. Saat tubuh manusia terpapar pemicu alergi, histamin dilepaskan. Histamin ini yaitu suatu bagian dari sistem pertahanan tubuh serta memicu gejala pada alergi tubuh.
Gejala alergi ini seperti batuk, gatal, serta bersin. Penelitian menyatakan jika peach bisa mengurangi gejala alergi tersebut dengan mencegah pelepasan histamin serta menghindari peradangan.
Manfaat Ketiga Buah Peach Kanker Kulit Bisa Dicegah
Manfaat buah peach selanjutnya yakni mencegah kanker kulit. Kanker kulit merupakan suatu pertumbuhan dari sel-sel kulit secara abnormal.
• Untuk Mencegah Penyakit Kanker Kulit
Penyebab dari kanker kulit karena perubahan genetik pada sel kulit tubuh. Penyebab perubahan itu masih belum diketahui. Namun, diduga akibat dari paparan sinar matahari berlebihan.
Sinar ultravioletnya bisa merusak kulit serta memicu pertumbuhan secara tidak normal pada sel kulit. Kondisi ini memiliki potensi menjadi kanker. Kulit dan daging buah persik banyak kandungan karotenoid serta asam caffeic.
Dua macam antioksidan ini ditemukan mempunyai sifat yang anti kanker. Senyawa dalam buah persik membatasi pertumbuhan tumor kulit non kanker serta mencegah berubah menjadi kanker.
Buah peach memiliki harga yang cukup mahal di Indonesia. Namun, manfaat buah peach sangat bagus untuk kesehatan tubuh seperti mengurangi kadar kolesterol yang ada dalam tubuh.
0 komentar
Post a Comment